59세 여성입니다 뚜렷한 이유도 없는데 가끔씩 잠을 못이룹니다 병원서 갱년기 식품처방도 받아서 먹고 있는데도 별 효과가 없는거같아요 이렇게 힘든 다음날은 몸이 너무 피곤하고 이런게 반복이 되는거 같습니다 어떻게하면 효과가 있을까요?
