깁스하고나서 풀었는데 아직 무릎이 굽혀지질 않네요 다리에 힘도없고 통증도 약간 있는데 어떻게 재활을 해야 할까요 제가 의학지식이 없어서 .. 재활 제대로 하면 후유증은 없나요? 지식인 분들 답변부탁드려요