야식 먹고싶은거 어떻게 참으세요?

Question

밤만 되면 음식이 너무 땡깁니다.

배가 고프면 잠이 안와서요.

건강을 위해서 야식 먹는거 참을려고하는데요

어떻게들 참으시나요?

Answer 1

안녕하세요. 진실한얼룩말299입니다.

먹방 보거나 물 마시면 좀 낫더라구요 그래도 계속 먹고싶으면 제 몸무게 봐요 그럼 식욕 뚝 떨어져요

Answer 2

안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

전 제 배를 보면서 참아요. 먹고싶어서 시키키 직전에 제 배를 보면서 여기서 얼만큼 더나오고싶냐면서 한숨쉬면서 그냥 안시켜요.