고민상담
야식 먹고싶은거 어떻게 참으세요?
밤만 되면 음식이 너무 땡깁니다.
배가 고프면 잠이 안와서요.
건강을 위해서 야식 먹는거 참을려고하는데요
어떻게들 참으시나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진실한얼룩말299입니다.
먹방 보거나 물 마시면 좀 낫더라구요 그래도 계속 먹고싶으면 제 몸무게 봐요 그럼 식욕 뚝 떨어져요
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
전 제 배를 보면서 참아요. 먹고싶어서 시키키 직전에 제 배를 보면서 여기서 얼만큼 더나오고싶냐면서 한숨쉬면서 그냥 안시켜요.