쑥의 영양성분과 효능은 어떠한 것이 있나요

Question

안녕하세요 봄을 알리는 쑥의 대해서 궁금하네요 쑥을 먹으면 몸을 따뜻하게 해주는데요 조금더 자세히 쑥의 영양성분과 효능은 어떤 것들이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

쑥에는 항염증에 효과가있는 성분이 풍부하며 통증을 완화하는데도 도움을 준다알려져있습니다