짜게 먹으면 몸에 안좋다고 하는데 어디에 가장 않 좋은지요?

Question

여러 매체에서 건강에 대해 다룰때 우리의 먹는거로 인해 질병이 많이 발생한다고 합니다 짜게 먹으면 몸에 안좋다고 하는데 어디에 가장 않 좋은지요?

이성일 · Accepted Answer

안녕하세요. 이성일 영양사입니다.짜게 먹으면 혈압상승으로 혈관의 부담이 증가하여 고혈압, 뇌경색등이 오고 신장이 망가져 위염이 올수있고 뼈가 약해지며 비만을 위발합니다.

식습관·식이요법