저는 피부관리를 전혀 하지 않고 있다가 최근 몇달간 부터 피부관리를 시작하게 되었습니다. 저는 클랜징오일을 사용하여 잔여 유분기를 제거하고, 샤워 이후에는 보습을 합니다. 잠 자기 전에는 레티놀을 사용합니다. 현재는 낮은 레티놀 농도를 사용하고 있습니다만 다 쓰면 높은 농도의 레티놀을 사용하고 mts?니들을 사용을 병행할 생각입니다.
안녕하세요. 꽃보다입니다. 피부를 관리하기 위해 가장 선행되어야 할 것은 충분한 수분 섭취일 것입니다. 그리고 질 좋은 수면과 과일 채소를 섭취하는 것이 좋은 피부를 유지해 주는 방법입니다. 비타민C가 콜라겐을 합성해 주므로 보충제로 먹고 비타민E,A 비오틴도 피부에 도움이 됩니다. 그리고 건조해지지 않게 보습제를 꼼꼼히 발라 주는 것도 중요합니다.
