여러색의 파장광중 청색광이 생물에게 가장 영향을 주는 이유는 무엇인가요?

Question

여러색의 파장광중에서 청색광이 인간을 비롯한 생물에게 가장 안 좋은 영향을 준다고 하던데요

그렇다면 왜 청색광이 안좋은 영향을 주는건지 이유가 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

1. 생체 시계 조절: 청색광은 생체 시계에 큰 영향을 주는 파장입니다. 이는 청색광이 멜라닌opsin 라는 시각 피그먼트를 자극하여 신체의 내부 시계를 조절하는 데 도움을 줍니다. 생체 시계는 우리의 수면 패턴, 식욕, 호르몬 분비 등을 조절하므로 청색광은 이러한 생체 리듬을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

2. 광합성: 청색광은 광합성에 중요한 파장입니다. 광합성은 식물이 태양의 에너지를 흡수하여 이를 식품으로 변환하는 과정입니다. 식물은 청색광을 특히 잘 흡수하여 광합성에 활용합니다. 따라서 청색광은 식물의 생장, 꽃의 개화, 열매의 성장 등에 영향을 줄 수 있습니다.

3. 동물의 시각 체계: 청색광은 동물의 시각 체계에도 영향을 줍니다. 일부 동물은 청색광을 더 잘 인식하고, 이를 통해 사냥이나 파트너 발견, 군집 형성 등의 행동을 조절할 수 있습니다. 청색광은 동물들의 시각적 신호 전달에 중요한 역할을 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.

청색광은 푸른 계열의 빛인데요, 태양 빛에도 존재하는 파장으로 자연스럽게 동물의 생체 리듬을 조절하는 역할을 합니다.

최근 문제로 떠오르는 건 스마트폰이나 컴퓨터 모니터 등에서 발생하는 인공적인 청색광입니다. 이런 인공 청색광은 화면을 선명하게 볼 수 있게 해주지만, 밤에 쐬면 생체 리듬을 교란시켜 문제가 됩니다.

청색광은 수면 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제합니다. 이런 이유로 자연 상태에서는 해가 뜨면 동물이 잠에서 깨어나 활동하게 되는 것이고요, 밤에는 청색광이 줄어 동물이 잠드는 겁니다.

그런데 컴퓨터 모니터나 휴대전화의 발달로 밤에도 청색광을 쐬게 되면서 이런 수면 패턴 등 생체 리듬이 교란됩니다. 이런 생체 리듬이 망가지면 수면장애나 비만, 우울증 등이 생길 수 있습니다.