볶은 홍화씨 차 ,영양제랑 먹어도 되나요?

Question

나이

54

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

관절

볶은 홍화씨 우린 물이 뼈에 좋다고 해서, 하루에 한-두잔 정도 먹고 있습니다.

칼슘, 비타민D, 마그네슘이 들어있는 영양제도 꾸준히 함께 먹고 있는데요.

볶은 홍화씨와 상성이 안 좋은 영양제가 특별히 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 홍화씨에는 칼슘이 많이 함유되어 있습니다. 따라서 홍화씨를 꾸준히 복용하시는 경우에 칼슘보충제는 제외하셔도 되며 이외의 영양제는 시간 간격을 두고 복용하셔도 되겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

드시는 영양제와 홍화자와 합이 맞는지는 해당 영양제 구입처에 문의하셔야 합니다. 여기 제가 맞다 안맞다 확언하기는 어렵습니다만 저의 의견은 같이 드셔도 무방해 보입니다.

Answer 3

안녕하세요. 전진환 한약사입니다.

볶은 홍화씨는 본초학에서 홍화자라고하며 활혈거어약으로 분류되는 약재입니다. 뼈 건강에도 유익한 약재로도 알려져 있으나 어혈을 제거하는 효과도 보유하고 있어 타박상에도 효과가 좋습니다.

다만 홍화자는 어혈을 제거하는 효과가 강하기 때문에 임산부에게는 유산을 일으킬 가능성이 있어 복용에 주의가 필요합니다. 또한 일반인의 경우에도 가급적이면 증상이 호전될 경우 홍화자 복용을 잠시 쉬어가실 필요가 있습니다.

현재 홍화자를 영양제와 함께 드셔도 문제는 없으며 음식 중에는 홍화자와 크게 상극인 것은 없으니, 차로 우려내어 조금씩 드시는 것은 괜찮습니다.

아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!