승모근쪽이 너무 뭉쳐서 고개가 안 숙여져요

Question

최근에 운동을 시작했는데 생전 처음해보는 운동인지라....승모근쪽이랑 목쪽이 엄청 근육이 긴장된 상태인거 같아요 너무 불편한데 병원 가야하나요

Answer 1

안녕하세요. 인사하는 사람입니다.

고개가 안 숙여질 정도이시라면.. 병원을 가는게 좋을 것 같아요. 가셔서 물리치료 받으시구요. 무리해수 운동하시지 마세요!