요즘 앉아서 계속 일하다보니 살이 쪄서 다이어트를 하려고 하는데요.
운동은 꾸준히 하고 있어서 식단 조절이 필요할 것 같은데 식욕을 억제하는 좋은 방법이 있을까요?
식욕을 억제하는 약 같은 것 이외에 추천해주시면 감사하겠습니다.
