서있을때 짝다리 자세가 안좋을까요?

Question

무언가를 하다가 서 있을 때 보통 짝다리 자서로  서있는 경우가 굉장히 많은데 그 자세가 너무 편하거든요. 그런데 짝다리를 짚는 게 안 좋다고 하던데 정말 안 좋은가요?

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

짝다리를 짚는 자세는 안 좋은 자세가 맞으며 장기적으로 지속될 경우 근골격계의 변형을 유발하고 만성적인 통증 등 증상을 일으킬 우려가 있습니다. 최대한 안 하는 것이 바람직합니다.

최원제 의사 · Answer

안녕하세요. 최원제 의사입니다.짝다리 자세로 오랜시간동안 서있으면, 자세가 바르지 않게 되고 골반 및 척추의 변형이 올수도 있습니다.

임종한 의사 · Answer

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 아무래도 한 쪽 다리로 하중을 많이 받게될 수 밖에 없고 허리 / 무릎 등에 무리가 많이 가게 될 듯 합니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다리를 바르게 하고 있지 않는 다면 결국 척추나 골반, 다리에 무리가 되겠지요. 자세가 틀어지기 때문에 좋지 않은 겁니다.

정형외과