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비상한말똥구리251

비상한말똥구리251

갑산성저하증,갱년기주부, 영양제 필요한게 멀까요?

성별

여성

나이대

59

갑산성저하증와 갱년기로 살이 많이 늘었습니다.

필요한 영양제 제대로 챙겨먹고 싶습니다.

좋다고하면 이것저것 챙겨먹었는데요

제대로 알고 먹고 싶습니다.

    4개의 답변이 있어요!

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      갑산성저하증이 있으시니 고함량비타민B군을 드셔보세요.

      폐경이후 살이 급격하게 찌기쉬워서 식사조절도 하셔야해요.

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

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      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      갑상선저하증, 갱년기 둘다 좋은 영양제로는 마그네슘, 고함량비타민B군, 셀레늄을 추천드리빈다.

      제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

    • 양은중 약사

      양은중 약사

      건강한약국

      ∙

      안녕하세요. 양은중 약사입니다.

      갱년기약을 잘 챙겨드시는 것이 좋고,

      비타민B군 미네랄 오메가3를 드시는게 좋습니다...

    • 김수재 약사

      김수재 약사

      안녕하세요. 김수재 약사입니다.

      갱년기의 증상이 있다면 승마추출물을 드시는 것이 도움이 되며, 대표적으로 훼라민큐와 같은 약이 있으니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.

      추가로 몸의 염증을 완화시키기 위해 오메가3, 뼈건강을 위해 비타민D정도 필수로 드시는 것이 좋습니다.