임신을 해서 철분제를 복용하려고하는데 철분제와 함께 먹으면 안되는 것이 있을까요

Question

성별

여성

나이대

35

임신 20주차로 철분제를 병원에서 복용을 하라고 하는데 철분제의 경우 다른약이나 음식과 먹으면 흡수가 떨어진다는 이야기를 들어서요 어떠한 약과 음식을 피해야할까요

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

음식은 특별히 주의하실만한 것은 없으나, 우유나 커피를 즐기신다면 철분제와 시간간격을 두고 섭취하시는 것을 추천드립니다

영양제 중에서는 칼슘제와 상호작용으로 효과가 떨어질 수 있으므로, 4시간 이상 시간간격을 두고 복용하시는 것을 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

철분제의 경우 커피, 우유 녹차나 티와 함께 복용시 흡수가 방해받게 되므로 피하셔야 합니다. 영양제로는 칼슘/마그네슘의 경우 철분흡수를 방해할수 있기에 철분과는 1-2시간이상 시간차를 두고 따로 복용하길 권장드립니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

철분제의 흡수를 방해할 수 있는 유제품, 제산제, 멀티비타민, 마그네슘, 칼슘 영양제 등이 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

철분제는 유제품이나 칼슘, 마그네슘, 아연 등이 들어간 영양제는 최소 2시간 이상 간격을 둬야합니다.

Answer 5

안녕하세요. 진태웅 약사입니다.

철분제는 칼슘,아연등의 다른 미네랄제와 함께 복용시 흡수가 저해될 수 있으며 커피,우유,차등도 간격을 두고 드시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

칼슘제같은건 흡수율에 지장이 있다고 되어있긴한데 데이터를 보면 엄청 고함량이 아닌 경우에는 상관이 없긴합니다.

어차피 꾸준히 드시는것이라서 좀 편하게 드셔도 괜찮습니다. 철분제만 놓고보면 아침시간에, 식전복용이 가장 좋습니다.

저녁에는 헵시딘이라는 물질이 많아져서 아침보다는 철분 흡수가 감소하거든요.

Answer 7

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

철분제는 대부분의 음식물과 같이 복용시 흡수가 떨어질 수 있으며 비타민 C와 같이 복용시 흡수율이 증가합니다.

감사합니다.