저는 라면중독자 입니다. ?문제가 되나요?

저는 하루에 꼭 라면을 먹어야 됩니다.안먹으면 머리속에 자꾸 생각이 나고 먹고싶어집니다.어떨때는

삼시세끼를 라면만 먹고 간식으로 생라면을 부셔 먹습니다.이러면 안된다는 것도 알지만 멈출수가 없어요.주위에서 그렇게 먹으면 영양실조로 쓰러진다 그러는데 혹시 건강도 함께 챙길수 있는 라면 과 같이 먹으면 좋은 식단 있나요?