라면이 몸에 좋지 않다는데 정말 그런가요?

먹고 싶은게 정말 없을때 라면이라도 끓여 먹으면 그래도 먹게 되는데요 라면을 자주 먹으면 몸에 좋지 않은가요? 그래도 라면이 영양소는 다써있던데