아하
검색 이미지
식습관·식이요법 이미지
식습관·식이요법건강관리
식습관·식이요법 이미지
식습관·식이요법건강관리
동감96
동감9623.08.04

눈 건강에 좋은 운동 방법 또는 음식 알려주세요

일상생활에서 간단히 할 수 있는 눈 건강에 좋은 운동 방법 또는 음식 알고 있으면 꼭 좀 알려주세요. 충실한 답변 기대해봅니다. 즐밤되세요

55글자 더 채워주세요.
답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    눈에 좋은 음식으로는 베타카로틴이 많이 들어 있는 당근이나

    안ㅌ토시아닌이 풍부한 블루베리 브로콜리 등이 좋습니다.

    만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.