원푸드 다이어트로 살을 뺄수 있을까요????

새해에는 무조건 다이어트를 해야하는 상태입니다 .ㅠㅠ

식단 조절로 다이어트 성공하고 싶은데 원푸드 다이어트로 성공할수 있을까요???