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다이어트를 하는데 원푸드다이어트가 효과가 있을까요???
다이어트를 하는데 원푸드다이어트가 효과가 있을까요???
여러가지 방법으로 다이어트 식단 조절을 하는데 살이 잘 빠지지가 않네요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
원푸드 다이어트를 하게 되면 영양소를 골고루 섭취하지 못하게 되어 우리 몸 건강을 해칠 수 있습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
원푸드는 건강상 좋지가 않아서 좋지도않고 요요금방옵니다. 식이요법 과 유산소운동으로 관리해야됩니다