부부관계는 건강면에서 어떤게좋은가요?

자주 하는게 좋다는 분도 있고, 너무 자주하면 건강에 안좋다는 분도 있더라구요. 부부관계는 주몇회정도 하는게 건강측면에서 서로에게 좋을까요?

60대부부입니다.