아침에 일어나면 몸이 무겁습니다.

불면증있는것은 아니고 그렇다고 잠을 늦게 자는편도 아닌데 아침에 일어나면 상쾌하다는 느낌보다는 몸이 무겁고 찌뿌둥 합니다.

잠버릇이나 특별한 원인 있을까요?