녹차가 살빼는데 정말 도움이 되나요?

Question

녹차성분이 다이어트에 도움이된다고해서

녹차를 드시는 분이 있더라구요?

녹차가 정말 살빼는데 도움이되는거 맞나요?

어떤 성분이 있길래 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 한가한개미47입니다.

녹차는 신진대사를 촉진하여 더 많은 양의 지방을 연소하는 데 도움을 줍니다. 특히, 녹차의 카테킨은 축적된 지방을 에너지로 전환하고 가벼운 식욕 억제제의 역할을 한다고 합니다.