영양제로 섭취하는 영양과 식품에서 섭취하는게 질이 다른가요?

안녕하세요

평소에 영양제를 챙겨먹고있는데요

근데 영양제는 화학적으로 만든거고 식품은 자연적으로 만들어진건데 그럼 이게 질이 다른가요??