밤꿀은 어떠한 영양성분을 가지고 있는가요?

Question

밤꿀은 일반 꿀보다 좋다고 알고 있는데요.밤꿀은 어떠한 영양성분을 가지고 있는지 궁금합니다.어떠한 효능이 있는지도 같이 답변 부탁드립니다.

이성일 · Accepted Answer

안녕하세요. 이성일 영양사입니다.글로겐산, 비타민C, 베타카로틴, 강글리오사이드, 야리핀이라는 성분이 들어있어 항산화 효과와 변비 예방,면역력강화, 위장관에 도움이 됩니다.

박예슬 · Answer

밤꿀에는 칼륨, 철분 이 풍부하고 위와 간을 좋게하는 효능이 뛰어납니다. 밤꿀에는 다양한 효소와 각종 비타민이 들어있어 면역력강화에 도움을 줍니다.

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