타우린을 하루에 1000mg정도 복용 중인데요 아르기닌이랑 같이 복용해도 괜찮나요? 타우린이랑 아르기닌을 같이 복용하면 간에 손상을 준다는 내용을 본적 있어서 신경 쓰이네요
그리고 현재 비타민c 밀크시슬 마그네슘도 복용 중인데 이중에 타우린이랑 함께 먹으면 안되는게 있나요?
타우린의 부작용이나 간과 신장에 미치는 영향도 알려주면 감사하겠습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
타우린과 아르기닌을 같이 복용하셔도 됩니다.
비타민C, 밀크시슬, 마그네슘을 같이 복용해도 간에 무리는 안됩니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
타우린이랑 아르기닌은 같이 먹으면 간의 대사를 좋게하기때문에 좋은 조합이에요.
비타민C, 밀크시슬, 마그네슘은 밥먹고 드시면 되구요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
정상적인 간기능을 가진 경우에는 타우린과 아르기닌을 같이 복용을 해도 문제가 되지는 않으며 비타민c 밀크시슬 마그네슘과도 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능하며 간이나 신기능이 저하되어 있는 경우에는 복용에 주의를 요합니다.
