다이어트 할때 먹으면 좋은음식?
안녕하세요
다이어트를 시작했어요
먹으면 괜찮은 음식 없을까요?
위를 줄이는 중입니다~
배고플때가 많아요 ㅠㅠ
추천좀해주세요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
당이 땡길 때에는 다른 간식으로 군것질을 하지 마시고 식사대용으로 밥 대신 고구마를 드시면 정말 맛있습니다. 우동 국물에 밀가루로 만들어진 면을 곤약면으로 대체해 드시면 배가 부르지만 칼로리는 굉장히 낮습니다.
안녕하세요. 정중한코끼리12입니다.
다이어트 할때 다들 먹는게 샐러드죠 ㅎㅎ
요즘 샐러드 맛있게 잘나와서 맛있게 다이어트 할수 있습니다 단백질 위주로 드셔보세요
