아이가 불공평하다고 느낄 때 감정을 조절하도록 돕는 법을 알려주세요

Question

아이가 형제나 친구들과 비교하며 불공평해 라고 자주 불만을 토로합니다.

아이가 공정성과 차이를 이해하고 감정을 조절하도록 돕는 방법은 무엇인가요

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 불공평 하다 라고 느끼는 감정은

피해의식이 강하거나, 부정적인 감정이 크게 요동을 쳐서 이거나, 자신의 사랑하는 마음이 부족해서 입니다.

아이에게 알려 줄 것은

나 자신을 사랑하고 아끼는 마음 입니다.

친구들과 비교를 하게 되면 '나' 라는 존재가 없어지기 때문에 나를 더 특별한 존재로 여겨야 한다 라는 것을 인지시켜 주면 좋을 것 같습니다.

더나아가 아이에게 부정적인 사고 보다는 긍정적인 사고를 가질 수 있도록 도움을 주는 것이 좋겠습니다.

아이에게 공정 이라는 차이를 알려줄려고 한다면 역할극을 하면서 아이의 이해를 도와가며 공정 이라는 뜻의 단어를 알려주면서 공정이 무엇인지를 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주면 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

아이에게 공정함과 차이의 개념을 설명하고 각자의 장점과 특성을 인정하는 방법을 가르쳐주세요.

Answer 3

안녕하세요.

남과 항상 똑같은 것이 공정과 공평을 의미하는 게 아니에요. 그리고 상황에 따라서, 받는 것, 처하는 것이 달라질 수 있어요. 그렇기 때문에 항상 똑같은 결과가 나오는 게 공정한 것이 아니라는 것을 알려주시고, 공정과 공평의 차이도 알려주실 필요가 있어요. 다만, 아이가 아직 어리다면 이러한 차이나 논리적인 설명을 이해하기 어려울 수 있으니 우선은 아이의 수준을 고려하여 설명을 해 주시되, 차분히 설명해주기, 잠시 진정하도록 눈을 감고 진정하는 시간 갖기, 평소에 명상 등으로 감정을 차분히 하는 연습하기 등을 생활 속에서 해나가면 도움이 될 수 있습니다.