의료상담
스마트폰 과다 사용으로 인한 눈 건강 관리 방법은 무엇인가요?
성별
남성
나이대
35
스마트폰 과다 사용으로 인한 눈 건강을 관리하기 위해 어떤 검진과 관리를 해야 할까요??
눈의 피로를 줄이기 위한 치료법과 눈 겅을 유지하기 위한 방법이 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.
원인은 이미 잘 알고 계시네요. 현대인의 눈 건강의 적은 스마트폰이라고 볼 수 있습니다. 그래서 건강 관리의 기본은 예방이고, 결국 스마트폰 사용을 줄이는 것이 되겠지요. 그래야 시력 저하, 안구 건조, 눈의 피로를 줄일 수가 있습니다. 검진은 특별히 없기는 하지만 1년에 한번 시력 측정 정도 하시면 충분합니다.