감자튀김을 건강하게 먹는 방법 있나요??

감자튀김을 햄버거먹을때 좋아해서 꼭 먹는데요 감자튀김은 몸에 정말 안좋다던데요 감자튀김을 건강하게 먹는 방법이 있을까요??