안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 노기문 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
수면 중 기억하지 못하는 상태에서 일어나서 이야기를 하거나, 음식을 먹거나 하는 문제가 있으시군요.
이런 경우 '이상수면' 상태를 의심해봐야 하며 몇가지 가능성을 생각해봐야 합니다.
비 렘수면 상태에서 일어나 보행을하거나, 음식을 먹는 경우가 생길 수가 있고 야경증이라고 해서 소리를 지르는 경우도 있습니다.
혹은 Night eating syndrome이라고 야간에 일어나서 음식을 먹고 자는 문제를 확인해봐야 할 수도 있습니다.
수면 다원 검사나 뇌파검사등을 해볼 수 있지만 정상으로 나오는 경우가 많고 치료로는 수면을 안정시켜주는 약을 소량 복용하며 조절해 볼 수 있습니다. 가까운 정신건강의학과, 신경과나 수면센터등을 방문하여 진료 봐보시기 바랍니다.