김밥 칼로리가 어느정도 되나요??

Question

김밥을 자주 사먹는데 보통 한번에 두줄정도씩 먹습니다. 김밥이 칼로리가 은근히 높다던데 한끼에 김밥 두줄을 먹으면 칼로리가 어느정도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 반가운두루미911입니다.

김밥의 칼로리는 김밥에 들어가는 재료에 따라 다릅니다. 일반적으로 김밥 한 줄의 칼로리는 약 250~300kcal입니다. 따라서 김밥 두 줄의 칼로리는 약 500~600kcal입니다.

김밥은 밥, 김, 단무지, 어묵, 계란, 참치 등 다양한 재료를 사용합니다. 재료에 따라 김밥의 칼로리가 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 참치김밥은 칼로리가 가장 높고, 계란김밥은 칼로리가 가장 낮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 운좋은타조250입니다.

기본 김밥한줄에 350~450kal 이라고 치면 2줄먹으면
700~800kacl 정도네요