하루 세끼 먹어도 살이 안찌는 이유가 무엇일까요

Question

성별

남성

나이대

22

요즘 몸 상태도 안좋고 속도 안좋고 살도 좀 빠졌는데 병원가서 간단한 피검사라도 해보는게 좋을까요? 하루 3끼를 다 먹고 중간중간 간식을 챙겨먹어도 몸무게가 안늡니다. 그대로거나 오히려 조금씩 빠지는 느낌이에요;;

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

체중감소와 소화불량 같은 증상이 지속되는 건 여러가지 원인이 있을 수 있어요. 갑상선 기능항진증이나 당뇨병 같은 대사성 질환일 수도 있고, 위염이나 소화기 문제일 수도 있죠. 충분히 먹는데도 체중이 감소한다면 꼭 검사를 받아보시는 게 좋아요. 일반 혈액검사와 갑상선 호르몬 검사, 기본적인 소화기 검사 정도는 받아보시는 걸 추천드려요. 내과에 가셔서 증상을 말씀하시면 필요한 검사들을 잘 안내해주실 거예요.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

그러네요 평소때와 비교하여 컨디션이 좋지 않고 체중도 빠졌다면 검사를 해보는 것이 좋겠습니다

내과 진료를 받아보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

하루 3끼를 먹더라도 공급되는 칼로리양보다

소모되는 칼로리양이 많으면 체중이 늘지 않고 빠지거나 유지됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

질문자분의 경우, 하루 세끼를 섭취하고 간식까지 챙겨 먹는데도 불구하고 체중이 늘지 않는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 먼저, 기초대사량이 높거나 활동량이 많아 섭취한 칼로리가 충분히 소모되기 때문일 수 있습니다. 또한, 스트레스나 수면 부족이 체중 변화에 영향을 미칠 수 있으며, 소화 흡수 기능에 문제가 있을 가능성도 있습니다.

최근 몸 상태가 좋지 않고 체중이 감소하는 느낌도 든다면 병원에서 기본적인 검사, 특히 혈액검사를 포함한 건강검진을 받아보는 것이 좋겠습니다. 이렇게 하면 건강 상태를 체크하고 필요한 영양소 섭취와 생활습관 개선에 대해 구체적인 조언을 받을 수 있을 것입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 5

하루 세 끼를 다 챙겨 먹고 중간 중간 간식을 챙겨먹어도 그만큼 활동을 많이 하고 기초대사량이 높고 에너지 분해 능력이 뛰어나다면 체중이 증가하지 않을 수 있습니다. 또한 식사를 적은 열량으로 하는 것도 체중 증가를 막는 요인에 해당할 수 있습니다.