무릎내측인대에 스테로이드 주사를 맞은적이 있는데 이주사는 얼마나 자주 몇회까지 맞을 수 있는건가요?
그리고 통증이 가라앉으면 가벼운 운동을 바로 시작해도 되는건가요? 아니면 쉬어줘야하는건가요? 자세한 답변 부탁드립니다