요즘들어 자주아픕니다
안걸린던 감기에 걸리거나 몸살이 나거나
이전에는 거의 걸린적도 없고 걸려도 약한번먹으면 끝이였는데 요즘은 힘드네요
면연력이 약해져서 그런걸까요ㅜㅜ
알려주세요
안 걸리던 감기에 걸리거나 몸살이 나거나 하는 등의 비특이적이고 유의미하지 않은 내용을 보고 무엇이 문제인지 파악하는 것은 가능하지 않습니다.
안녕하세요. 신경욱 의사입니다.
40대에 가까워지면서 말씀대로 면역력이 약화되고 있는것이 큰 이유입니다.
규칙적 식사, 충분한 수면, 그리고 금주금연과 적당한 근력운동이 답입니다.
