발바닥 지압이 몸 전체 혈액순환에 도움이 되는데 주로 어떤 부분을 손으로 눌러주는것이 좋을까요?
하루를 마치고 잠자리에 들기전 발바닥을 마사지 해주면 좋다고 하는데, 발바닥의 어느 부분을 주로 해주면 피로를 풀고 혈액순환에 도움이 되는지 궁금합니다. 그리고 어느정도 시간동안 해주는것이 좋은지 궁금합니다.
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발바닥 지압이 몸 전체 혈액순환에 도움이 되는데 주로 어떤 부분을 손으로 눌러주는것이 좋을까요?
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