면을 덜익혀먹으면 배탈이 나나요??

Question

평소 라면을 덜익혀먹는걸 좋아해서 완전히 풀어지기전에 먹는데요

이렇게 면을 덜익혀먹는게습관되면 배탈이 자주 나는건가요??

Answer 1

면을 덜 익혀 먹는 습관이 

배탈을 유발할 수 있으며, 덜 익힌 면은 소화가 어려울 수 있고 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 면의 전분이 소화되지 않고 남아있으면 가스가 차거나 불편함을 느낄 수 있습니다. 개인의 소화 능력에 따라 다르지만, 일반적으로 익힌 음식을 먹는 것이 소화에 더 좋습니다. 

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

생 밀가루는 익힌 밀가루보다 소화하기 어렵기때문에

배탈이 날 수 있을것으로 보입니다.