검은 콩 많이 먹으면 흰머리가 덜 나나요?

요즘 흰머리가 한두개씩 보이더라구요.

검은 콩을 많이 먹으면 흰 머리가 덜 자랄까요?

그리고 머리 숱이 많아지려면 어떻게 해야하나요?