검은콩을 많이 먹으면 세치가 줄어 들까요?
어릴적부터 세치가 많아서 흰머리를 줄이려고 집에서 부모님이 검은콩을 많이 먹으라고 하던데요
근데 진짜 검은콩과 흰머리가 영양이 있을까요?
안녕하세요. 침착한풍금조46입니다.검은콩은 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 건강에 좋은 식품입니다. 그러나, 검은콩을 많이 먹어서 새치가 줄어드는 것은 잘못된 정보입니다.
새치는 대개 높은 지방 함량으로 인해 건강에 좋지 않은 음식을 먹으면 발생할 수 있는 문제 중 하나입니다. 그러나, 새치가 줄어드는 것은 단지 하나의 음식을 많이 먹는 것과는 관련이 없습니다.
새치를 줄이기 위해서는, 건강한 식습관과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이것은 고기, 어류, 채소 등 다양한 음식을 균형있게 먹고, 운동을 하며, 스트레스를 관리하는 것과 관련이 있습니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 실제로 그렇게 되지 않을겁니다. 검은콩에 유효성분이 있다고 쳐도 매일 매일 밥 한공기 이상 먹어야 할겁니다. 어디서 그런 소리가 나왔는지 모르겠지만 유사과학에 불과 합니다.
안녕하세요. 하늘바람저소나무위에참새가356입니다. 검은콩에는 멜라닌 색소가 함유되어있기 때문에 흰머리에 어느정도 효과가있다고합니다. 더불어 검은깨, 검은쌀들 같은 블랙푸드를 드시는것을 추천합니다.
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
검은콩, 검은깨는 신장에 좋고 신장이 좋아지면 머리카락도 같이 검어 지는걸로 알고 있습니다.
드실때는 콩을 살짝 볶은 후 열기를 식히신 다음
갈아서 하루에 두수저 정도 드시면 되요.
참고하셔요~
