애플워치를 사고 쓰고보니 '제지방량'이라는 생소한 단어가 뜨더라구요~ 대충 찾아보니 이게 높을수록 좋다는데 키 마다 적절한 제지방량이 따로 있는건지 궁금합니다
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 체지방량은 몸속의 지방의 양을 말하는것으로
몸무게/키x키 로 18.6에서 22.9 정도가 평균입니다.
