참다가 갑자기 욱하는 성질 어떡할까요

Question

제가 말더듬, 말막힘이 정말 심합니다. 평소에 가족들이 답답하다는 반응을 보여도 그냥 참습니다. 근데 갑자기 말이 막혀 입을 떠는걸로 뭐라하면 눈이 돌아서 소리치며 억울함을 호소하다 눈물이 납니다. 문을 손으로 치기도 하고요. 정말 가끔가다 눈 도는 순간이 오는데 어떡하면 좋을까요

정신과 치료를 받으면 말더듬, 말막힘 증상이 해결될까요

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하시고,

일상 생활에 지장이 생길 정도라면, 정신과 대면 상담을 추천드립니다

평소와는 다르게 본인의 컴플렉스/힘든 점을 지적당하면

분노가 생기는 것은 어찌보면 당연할 수 있습니다.

하지만 , 내 생각의 속도와 말의 속도가 다르기 때문에

생각/감정이 격해질 수록, 잠시 시간을 두고,

글로 써서 읽는 방식을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요