자외선 차단제를 수시로 발라야 도움이 되는건가요?

Question

성별

여성

나이대

39

아침에 세수하고 나서 기초화장품 바르고 나면 사실 자외선 차단제를 한 번 바르고 화장을 하고 나면 중간중간 수정하긴 하지만 자외선 차단제를 다시 덧바르는건 쉽지 않아서요. 나이가 들면서 자외선 차단제를 좀 더 챙겨바르려고 하는데 사람들마다 한 번만 바르면 된다, 시간마다 덧 발라야한다 라고 하는데 잘 모르겠어서요. 한번 만 발라도 되느넌가요?

Answer 1

자외선 차단제의 자외선 차단 효과는 보통 길어도 2시간 이상 유지되지 않아서

위에 더 바르는 것을 권고하게 되지만 자외선 차단을 하는 것이 반드시 좋은 것은

아니어서 비타민 D 생성이나 멜라닌 생성을 줄여서 피부 탄성을 줄이고 골다공증의

위험이 높아질 수 있습니다. 해가 뜨거운 낮에 일을 많이 하는 경우가 아니라면

굳이 계속 바를 필요는 없을 수 있습니다.

Answer 2

대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다

제가 아는 범위로는 선크림 마다 다르긴 하지만. 일정시간마다 추가로 발라주어야

자외선 차단 효과가 잘 나타나는 것으로 알고 있습니다

Answer 3

자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 매일 아침 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 하지만 장시간 야외활동을 하거나 땀을 많이 흘리는 경우에는 2-3시간마다 덧바르는 것이 효과적입니다.

화장을 하신 경우라면, 자외선 차단제를 덧바르기 어려울 수 있습니다. 이런 경우에는 자외선 차단 기능이 있는 쿠션이나 파우더를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 모자나 양산 등으로 피부를 직접 보호하는 것도 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.

자외선 차단제는 덧바르는 것이 효과가 좋습니다.

3~4시간 간격으로 덧바르는 것이 좋으며 특히 물놀이를 하는 경우에는 수시로 덧바르는 것이 좋습니다.

제 답변으로 고민과 걱정이 조금이나마 해결이 되었다면 좋겠습니다.

답변이 도움이 되었다면 좋아요와 추천도 잊지 말아주세요~

Answer 5

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

선크림은 하루에 2번 이상 발라주는 것이 좋습니다. 햇빛에 노출되는 시간이 길어진다면 더 바르는 것을 권유드립니다. 선크림을 바르면 피부에 흡수되는데 시간이 걸리므로 외출하기 전 30분이나 1시간 전에 바르길 바랍니다.

Answer 6

썬크림에 햇빛 차단 기능은 시간이 지나면서 점차 떨어진다고 합니다. 또한 땀이나 활동 등을 통해서 제거가 되기 때문에 그 효과가 조금씩 떨어지기 때문에 실외에서 활동을 한다면 선크림을 조금씩 더 발라주는 것이 좋습니다. 하지만 실내에서 활동을 한다면 선크림을 굳이 바를 필요는 없을 것이라고 생각됩니다.

Answer 7

자외서 차단제 지속시간이 2-3시간 정도이기 때문에

일반적으로 그 정도 시간마다 바르라고 권장하고는 합니다

하지만 실외활동을 지속적으로 하지는 않을 것이기에 나름 조절하시면 됩니다

Answer 8

안녕하세요 김록희 한의사입니다

자외선이 강한곳에 노출되어 있다면 수시로 발라주시는것이 좋습니다 팩트나 화장품에도 자외선 차단기능이 있는것을 쓰시면 따로 자외선차단제를 덧바르지 않으셔도 되겠습니다

Answer 9

피부를 보호하고 피부 노화 및 피부암 위험을 줄이기 위해서는 자외선 차단제의 적절한 사용이 매우 중요합니다. 일반적으로 자외선 차단제는 다음과 같은 상황에서 자주 재도포해야 합니다:

자외선 차단제는 땀이나 물에 의해 씻겨 나갈 수 있으므로, 수영이나 땀을 많이 흘리는 활동을 할 때는 더 자주 발라야 합니다. 대부분의 자외선 차단제는 2시간마다 재도포하는 것이 좋습니다. 야외에서 장시간 보내는 경우, 자외선 차단제는 시간이 지남에 따라 효과가 감소할 수 있으므로, 2시간마다 재도포하는 것이 권장됩니다.

Answer 10

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

자외선 차단제 사용에 대해 궁금하시군요. 자외선 차단제는 2시간마다 새로 덧발라주시는 것이 가장 효과적입니다. 물을 가까이 하는 활동을 하는 경우에는 더 짧은 간격을 두고, 1시간-1시간 반 정도마다 새로 발라주시는 것이 좋습니다. 자외선 차단제의 효과는 영구적으로 지속되는 것이 아니기 때문입니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 11

자외선 차단제를 바르게 되면 바른 이후에 약 30분 이후부터 자외선 차단 효과가 발생하게 됩니다. 그러고 나서는 하루 종일 효과가 지속되는 것이 아니라 약 3시간 정도의 지속시간을 가집니다. 효과가 있는 기간은 자외선의 강도를 차단하는 능력과 무관합니다. 그렇기 때문에 시간이 경과하게 되면 계속 차단효과를 보기 원한다면 덧발라주어야 하는 것이 맞습니다.