사무실에 앉아서 업무를 대다수 합니다.
언제부턴가 일을 하고 나면 목이 뻐끈하면서 통증이 조금씩 있는데,
같이 일하는 직원이 옆에서 보니 목이 거북목처럼 되었다고 하더라구요~!!
그래서 교정을 하려고 하는데,
한방치료를 받으면 거북목 자세 교정이 가능한가요?
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 사무실에 앉아서 모니터로 작업하는 경우 거북목을 비롯하여 목, 어깨, 등, 허리, 골반 등 척추질환에 쉽게 오기 쉽습니다.
한의원에서는 침, 전침, 부항, 뜸, 약침, 추나 등을 통해서 긴장된 근육을 풀어주고, 바른 자세를 잡아주는 치료 를 합니다. 치료를 하면서 평상시 턱을 뒤로 당기고 어깨를 펴는 바른 자세를 유지하고, 어깨와 등을 강화하는 운동을 병행한다면 많이 좋아지리라 생각됩니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 근육을 이완시키고 관절 유연성을 높이는 추나 요법과 함께 어혈을 제거하는 침치료, 한약 치료 등을 활용할 수 있습니다. 한약은 염증과 부기를 가라앉혀 통증을 없애고 근육과 인대를 강화할 수 있습니다.
안녕하세요. 한의원에서 침, 부항, 추나치료를 통하여 일자목 교정을 받으실 수 있습니다. 침, 부항치료로 긴장된 근육을 이완시켜 통증과 염증을 제거하고 추나치료를 통해 경추의 구조적 문제를 바로잡아 근본적인 원인을 해결할 수 있겠습니다. 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
