아하
의료상담

기타 의료상담

흡족한참매282
흡족한참매282

잠이 안 올때 잠 오게하는방법은??

잠이안올때 잠 자고싶어도 못자는게 매우고통입니다 ㅠㅠ 억지로 자보려해도 잠에 들지않으니 새벽에 멍한채로 잠에못들고 밤을 샌적이많습니다 새벽에깨거나 잠을늦게자거나 하는데 어떻게하면 잠을 잘 잘수있는지 궁금합니다

9개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가하기 이미지
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.