빈속에 바나나 먹으면 나쁘다고 하는데 이유가 뭔가요?
잠자기 전 배고플 때
바나나는 좋다는데
아침 빈속에 바나나 먹으면
오히려 몸에 해롭다고
들었는데
그 이유가 뭔지
합리적인 답변
부탁드려요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 살가운누에241입니다.
바나나가 산성 신품이고 마그네슘 함량이 높고, 혈당 상승 유발이 될 수 있는 식품이라 공복에 위험하다고 하는 것 같습니다.
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바나나는 좋다는데
아침 빈속에 바나나 먹으면
오히려 몸에 해롭다고
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안녕하세요. 살가운누에241입니다.
바나나가 산성 신품이고 마그네슘 함량이 높고, 혈당 상승 유발이 될 수 있는 식품이라 공복에 위험하다고 하는 것 같습니다.