크로스핏 하시는 분들 다른 운동이랑 비교해서 어느 정도로 힘든지 표현해 주세요.

Question

안녕하세요.

크로스핏이 다른 운동이랑 비교해서 얼마나 힘든 정도인지 궁금합니다.

다른 운동이나 종목에 비교해서 표현해 주세요.

Answer 1

크로스핏도 그날그날 하는 운동이 달라서 케바케지만 빡센날 기준으로 하면 달리기로치면 본인 페이스보다 조금 빠른속도로 5km정도는 안쉬고 달리는 정도라고 보시면될것같습니다