영양제를 빈속에 먹어도 괜찮나요?

Question

나이

32

성별

남성

아침에 보통 영양제를 먹는데 빈속에 먹다보니 속은 안쓰린데 약간에 두통도 있고 속이 미식거려서요 영양제도 식후에 복용해야되나요?

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

영양제는 될수 있으면 식후에 드시는 것이 좋습니다,

비타민제 는 식전에 드시면 위장장애가 생기는 경우가 있습니다,

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

위장이 약한 경우에는 영양제의 경우에도 위장에 자극감을 줄수 있기에 가능한 간단하게라도 식사후에 약을 복용하길 권장드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김강희 약사입니다.

영양제도 성분에 따라 속쓰림, 울렁거림, 메스꺼움 등의 위장장애를 유발할 수 있습니다.

따라서 음식물이 흡수를 저해하는 일부 성분을 제외하곤, 영양제도 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

그런 증상이 있는 경우들도 있어서 식후에 복용하시는걸 권장하긴 합니다. 공복에 먹어야 흡수가 좋은 것들이 있는데 그런게 아니고서는 식후를 추천합니다.

Answer 5

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

밥먹고 먹어야 흡수가 잘되는 영양제가 있는데 빈속에 먹으면 흡수가 덜되니깐 좋지 않아요.

무슨 영양제인지 알려주시면 빈속에 먹어도 무방한지 알려드릴게요.

항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

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Answer 6

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

식후즉시 복용해야 흡수도 잘되고 위장장애가 적은 영양제들이 많습니다.

만약 이런 영양제라면 빈속에 복용하지 말아야합니다.

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