약·영양제
영양제를 빈속에 먹어도 괜찮나요?
성별
남성
나이대
32
아침에 보통 영양제를 먹는데 빈속에 먹다보니 속은 안쓰린데 약간에 두통도 있고 속이 미식거려서요 영양제도 식후에 복용해야되나요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
영양제도 성분에 따라 속쓰림, 울렁거림, 메스꺼움 등의 위장장애를 유발할 수 있습니다.
따라서 음식물이 흡수를 저해하는 일부 성분을 제외하곤, 영양제도 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그런 증상이 있는 경우들도 있어서 식후에 복용하시는걸 권장하긴 합니다. 공복에 먹어야 흡수가 좋은 것들이 있는데 그런게 아니고서는 식후를 추천합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
밥먹고 먹어야 흡수가 잘되는 영양제가 있는데 빈속에 먹으면 흡수가 덜되니깐 좋지 않아요.
무슨 영양제인지 알려주시면 빈속에 먹어도 무방한지 알려드릴게요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
추천, 좋아요 눌러주세요 !
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식후즉시 복용해야 흡수도 잘되고 위장장애가 적은 영양제들이 많습니다.
만약 이런 영양제라면 빈속에 복용하지 말아야합니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.