사람은 햇빛을 어느정도 많이 쌔야 영양적으로도 좋다고도 많이 이야기하잖아요
근데 좀 오래 쌔면 어떨까 그런생각이 들더라고요
일이나 운동이나 바깥활동으로 햇빛을 많이 쌔도 안좋은 건가요?
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
자외선은 피부에 적정량 노출될 경우 피부 건강에 도움을 주지만 지나칠 경우 피부 건강을 위협합니다.
과도한 자외선 노출은 색소침착 및 피부암 같은 심각한 건강상의 문제를 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 햇볕은 20-30분만 쬐도 하루 필요한 비타민 d는 충분한 걸로 알아요 오래 노출하면 오히려 피부에 좋지 않다고 해요
