생활
햇빛을 너무 많이 받아도 좋은건 아닌가요?
사람은 햇빛을 어느정도 많이 쌔야 영양적으로도 좋다고도 많이 이야기하잖아요
근데 좀 오래 쌔면 어떨까 그런생각이 들더라고요
일이나 운동이나 바깥활동으로 햇빛을 많이 쌔도 안좋은 건가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
자외선은 피부에 적정량 노출될 경우 피부 건강에 도움을 주지만 지나칠 경우 피부 건강을 위협합니다.
과도한 자외선 노출은 색소침착 및 피부암 같은 심각한 건강상의 문제를 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 햇볕은 20-30분만 쬐도 하루 필요한 비타민 d는 충분한 걸로 알아요 오래 노출하면 오히려 피부에 좋지 않다고 해요