아이가 스스로 본인의 감정에 대해 솔직함을 느껴보는 게 중요합니다. 자기가 화가 난다고 해서 모든 걸 다 표출해 버리게 되면 아이는 통제력을 잃게 됩니다. 그렇기 때문에 일단 힘 호흡을 크게 하고 자신의 현재 감정이 어떠한지 말로 풀어 설명해보도록 합니다. 그리고 부모님들께서는 그런 아이의 감정을 다독여주시고 인정해주시는 게 필요합니다. 그 후에 아이가 감정이 격해졌을 때 어떻게 부모님에게 신호를 보내야 하는지 몇 가지 약속을 정해주시면 도움이 됩니다
안녕하세요. 양해욱 육아·아동전문가입니다. 있는 그대로 알려주셔야합니다. 다만 아기의 눈높이에 맞추어서 짧게 이해하기 쉽게 이야기해주세요. 감정조절이지만 아기는 참기 힘든것을 견디고 있는것이기도 합니다. 힘들 때는 힘들어요, 도와주세요, 참을 수있어요,기다릴께요,기뻐요,슬퍼요, 뿌듯해요, 등등 자신의 감정을 표현할 수 있도록 적절한 언어로 도와주시고 배우도록 반복해주셔야 아기가 어떤부분에서 참고 이해하는지 알수 있으며 공감 받을수 있습니다.
