아이가 자신의 감정을 이해하고 관리하도록 돕는 방법은?

Question

아이가 자신의 감정을 이해하고 관리하도록 돕는 방법에는 무엇이 있을까요? 자기 자신의 감정을 알고 이해해야 도움이 될거 같네요~

천지연 보육교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이가 자신의 감정을 이해하고 관리 하도록 돕는 방법은 '먼저 감정카드를 함께 보면서 우리 인간에게는 다양한 감정이 있음을 알려주면서 이와 같은 감정은 각 상황, 장소, 때에 따라서 표현해야 함을 아이의 이해를 도와가며 잘 설명해 주는 것이 좋겠습니다.또한 자신의 감정이 불편하다 라는 느낌이 든다면 심호흡을 길게 들이마시고 내쉬기를 반복하면서 마음을 차분히 가라앉히고 머릿속을 생각을 정리한 후에 마음이 진정되면 그때 언어로 자신의 감정을 표현해야 함을 알려주도록 하세요.

채수환 초등학교 교사 · Answer

안녕하세우선 아이가 어떠한 상황에서 어떠한 감정을 느끼는지, 그리고 어떤 말을 사용해야 하는지 알 필요가 있어요. 다양한 감정어 카드를 보고 익히거나 감정 놀이를 해나가면 도움이 될 수 있어요. 그리고 아이의 감정 표현에 반응해 주고, 또 맟장구를 쳐 주세요. 그리고 아이가 화가 나거나 속상한 등의 경우에는 스스로 감정을 다스릴 수 있는 방법을 해보도록 해 주세요. (잠시 눈을 감고 진정하기, 눈을 감고 10초를 세어 보기) 평소에 명상 등 감정을 다스리는 활동을 많이 하면 도움이 됩니다.

오혜진 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.아이와 감정에 대해 이야기하고 감정을 표혀날 수 있는 방법(그림 그리기, 이야기 하기)을 제공하세요. 감정 카드나 일기를 활용해 감정을 인식하고 관리하는 훈련도 좋습니다.

최지웅 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.아이와 감정에 대해 대화하며 감정을 이름 짓고 표현하게 도와주세요. 그림 그리기, 감정일기 작성 등 창의적인 방법도 유용하며 감정인식과 조절 기술을 가르치는 것이 중요합니다.

황석제 보육교사 · Answer

안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.아이가 스스로 감정표현을잘못하면상황에맞게알려주시면서강화시키는게필요하니참고바랍니다

박수진 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.책이나 영ㅎㅘ에서 등장인물의 감정을 분석해 보세요. 그 인물이 왜 그렇게 느꼈는지, 어떤 상황에서 그러한 감정을 느꼈는지를 이야기해보며, 아이가 감정을 이해하도록 도와줍니다. 아이의 경험을 바탕으로 다른 사람의 입장에서 생각해보는 연습을 시킵니다.

신수교 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.다양한 감정을 나타내는 카드를 만들어 아이에게 보여주고, 각 감정에 대해 이야기해 보세요. 아이가 이러한 감정을 인식하고 표현할 수 있도록 도와줍니다. 매일 자신의 감정을 기록할 수 있는 일기를 작성하게 하세요. 감정을 구체적으로 적어보면 자신이 느낀느 감정을 더 잘 이해할 수 있습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.아이에게 감정을 인식하도록 도와주는 방법은 감정을 이름짓는 것입니다. 지금 기분이 어때 라고 묻고 감정을 표현하도록 격려하세요

양육·훈육

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