안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
생리통은 여성의 50%에서 경험을 할 정도로 흔한 증상이랍니다. 사람마다 차이가 있어서 심한 통증으로 힘들어 하시는 경우도 있지요. 아마 질문 주신 분께서는 심한 생리통 때문에 많이 힘드신 것 같습니다. 일반적으로 생리통은 진통제로 충분히 조절이 가능합니다. 대부분의 진통제가 속쓰림과 같은 위장장애가 나타날 수는 있는데 만약 진통제를 드실 때 속이 좋지 않아서 드시기가 어려답면 위장약과 진통제를 함께 복용하는 것도 도움이 될 수 있답니다. 또한 생리통이 심한 경우 혹시 부인과적인 다른 문제(자궁근종, 자궁선근증가 있지는 않은지에 대해 산부인과 진료가 필요할 수도 있답니다. 진통제 이외에 피임약을 사용해 보는 경우도 있습니다만, 이 경우는 산부인과 전문의와 상담을 꼭 해보시고 드시는 것이 좋답니다.진통제, 피임약 이외에 다른 방법이 있다면 좋겠습니다만, 심한 생리통을 해결해 줄 수 있는 음식이나 방법은 없답니다. 진통제 복용과 더불어 적절한 운동, 금연, 카페인, 소금 섭취를 줄여보는 것 등이 도움이 될 수있고, 핫팩을 배에 대는 것도 다소 통증을 줄여줄 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다.
너무 힘드시면 꼭 산부인과에 가보세요.
서민석 드림