술 해독력이 좋은 사람은 어떤 물질이 해독에 관여하는지 궁금합니다.
남편 친구 분중에 매일 술을 마시는데도 아픈 데도 없고 멀쩡하십니다.
반면 저는 한두잔만 마셔도 취하고 숙취가 오래 갑니다.
간에서 해독을 못하는 건가요?
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
술 해독력은 우리 몸이 알코올과 같은 독성 물질을 처리하고 제거하는 능력을 의미합니다. 이 과정은 주로 간에서 일어나며, 다양한 물질과 효소가 관여합니다. 아래는 술 해독에 관여하는 주요 물질과 과정입니다.
알코올 탈산화 효소 (ADH): 알코올을 아세트알데히드로 변환하는 주요 효소입니다. 이 과정은 주로 간에서 일어납니다.
아세트알데히드 탈산화 효소 (ALDH): 아세트알데히드를 아세트산으로 변환하는 효소입니다. 이 과정 역시 주로 간에서 발생합니다.
글루타치온: 글루타치온은 간에서 합성되며, 알코올을 해독하는 데에 관여합니다.
미토콘드리아: 미토콘드리아는 세포 내에서 에너지를 생성하는 중요한 구조체입니다. 알코올 해독에도 관여하며, 에너지 생산과 함께 독성 물질을 분해합니다.
비타민 B 그룹: 비타민 B1, B2, B3, B6은 알코올 해독에 필요한 효소 활성화에 관여합니다.
이러한 물질과 과정은 술을 마시는 사람의 유전적 요소, 건강 상태, 식습관 등에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 이러한 요소들이 술 해독력에 영향을 미칩니다.
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
남편 친구가 매일 술을 마셔도 건강해 보이는 술
을 잘 못 마시는 이유는 개인차와 여러 요인이
복합적으로 작용할 수 있습니다.
알코올을 분해하는 효소의 활동량은 유전적 요인에
따라 다릅니다. 효소 활동량이 낮으면 숙취가 심해질 수 있습니다.
체질에 따라 술에 대한 반응이 다를 수 있습니다.
예를 들어 체지방량이 높거나 소화 기능이
약한 경우 숙취가 심해질 수 있습니다.
과도한 음주는 간 손상 숙취 증상 악화 건강 문제
로 이어질 수 있습니다.
만성 질환 특정 약물 복용 영양 불균형 등은 숙취 증상을
악화시킬 수 있습니다.
건강 문제가 숨어 있지 않은지 확인하는 것이
중요합니다.
과도한 음주는 건강에 해롭습니다.
숙취 증상 완화에 도움이 됩니다.
탈수 증상을 완화하고 회복을 돕습니다.
혈액 순환을
촉진하고 숙취 증상 완화에 도움이 됩니다.
간 건강에 도움이 되는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다
남편 친구의 음주와 숙취에 대해 궁금한 점이 있다면
직접 질문하거나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
자신의 건강 상태를 정확하게 파악하고 적절한
건강 관리를 하는 것이 중요합니다.
답변이 마음에 드셨다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
숙취의 강도에 영향을 미치는 차이는 여러 요인에 의해 결정됩니다. 첫 번째는 유전적 요인으로, 알코올을 분해하는 효소의 활성도가 개인마다 다릅니다. 예를 들어, 알코올 탈수소효소와 아세트알데히드 탈수소효소의 활성이 높은 사람은 알코올을 더 빠르게 분해하여 숙취가 덜 심할 수 있습니다. 두 번째 요인은 생활 습관과 건강 상태로, 충분한 수분 섭취, 술을 마시기 전후의 식사 상태, 수면의 질 등도 숙취의 강도에 영향을 줍니다. 마지막으로, 섭취하는 알코올의 양과 종류도 중요한데, 독소를 더 많이 함유한 술을 마시면 숙취가 더 심해질 수 있습니다. 이처럼 개인의 생물학적 차이, 생활 방식, 그리고 섭취하는 알코올의 양과 종류가 숙취의 강도를 결정하는 주요 요인입니다.
안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.
알코올은 위장에서 소량 분해되며, 위장을 거쳐 소장에서 흡수된 알코올은 혈관을 통해 간으로 이동합니다. 간은 알코올 분해에 가장 중요한 장기로, 섭취한 알코올의 90% 이상이 간에서 분해됩니다. 섭취한 알코올의 2~5%는 분해되지 않고 소변, 땀, 호흡을 통해 배설됩니다. 선천적으로 알코올 분해 효소가 부족한 사람은 알코올성지방간 등의 질병으로 이어질 수 있습니다.
안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.
간에서 알코올을 대사하는 효소들이 적절히 활성화되어 있어야 합니다. 주로 알코올 디히드로게나아제(ADH)와 알데히드 디히드로게나아제(ALDH)가 알코올을 아세트알데히드로 변환하여 해독하는 역할을 합니다.
안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
술을 마시는 것은 간에 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 간에서 술을 해독하는 과정은 간단하지 않습니다. 간은 우리 몸에서 중요한 기능을 담당하는 장기로 술을 해독하는 것 뿐만 아니라 여러 가지 기능을 수행합니다.
술을 마시는 사람들 중에서도 술 해독력이 좋은 사람과 그렇지 않은 사람이 있습니다. 이는 개인의 유전적인 차이나 생활 습관 등 여러 가지 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 하지만 일반적으로 술 해독력이 좋은 사람들은 간에서 알코올을 분해하는 데 필요한 효소를 더 많이 가지고 있습니다. 이 효소는 간에서 알코올을 해독하는 데 중요한 역할을 합니다.
그리고 술 해독에는 여러 가지 물질이 관여합니다. 예를 들어 간에서 알코올을 해독하는 데 필요한 효소를 생성하는 데에는 비타민 B가 필요합니다. 따라서 술을 마시는 사람들은 비타민 B를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
매일 술을 마시는 남편의 친구분이 건강하다는 것은 단순히 술 해독력이 좋다는 것만으로 설명할 수는 없습니다. 그 외에도 여러 가지 요인이 영향을 미치기 때문입니다. 하지만 술을 마시는 것은 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 것이 사실입니다. 따라서 건강을 위해서는 술을 적절히 마시는 것이 중요합니다. 술을 마시는 습관이 있는 경우에도 건강을 유지하기 위해서는 적절한 양과 빈도로 마시는 것이 중요합니다. 그리고 비타민 B와 같은 영양소를 충분히 섭취하는 것도 중요합니다. 간 건강을 위해서도 술을 적절히 마시는 것이 중요하니 건강을 위해서는 술을 마시는 습관을 잘 관리하시길 바랍니다. 감사합니다.
도움이 되셨다면 아래 추천과 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
실제로 간의 술 해독 효소가 많거나 활성도가 높은 사람은 알코올을 빨리분해하여 잘 취하지않을 수 있다고합니다.
해독을 빠르게 하지못한다고 볼 수 있겠습니다.
